长期手淫导致的早泄怎么办

  长期手淫导致早泄怎么办?早泄,勃起功能障碍,在性生活上对双方都会造成很大的影响,尤其是男性,可能还会留下阴影。出现早泄多数因为手淫导致的,较好的方法就是停止手淫,多做运动,拒绝黄,就能大大地抑制心中的性欲望,减少手淫的习惯,达到治疗早泄的作用,下面让我们来看看长期手淫导致早泄应该怎么办。

  长期手淫导致早泄怎么办?

  食疗法:

  在生活中多吃壮阳的食物,比如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,蜂蜜,海带,韭菜,果仁等都有壮阳的效果,长期食用男性早泄现象就能得到很好的治疗。

  药物治疗法:

  中药相对食疗见效快,并且效果更明显,且无副作用,通过调理身体机能,达到完全康复,需要对症服用一些补肾药物,且在治疗上结合贴药膏穴位补肾,加强补肾效果。

  多做运动:

  运动可以锻炼身体,更能锻炼心理,通过多做运动可以让你忘记性方面的事情,把注意力集中在性以外的其他事情,减少手淫。同时也可以通过按摩睾丸的方式进行锻炼,按摩睾丸我们也是比较方便的,也就是说每天早上醒来的时候,我们在床上都可以运动按摩睾丸了,晚上睡觉的时候也可以按摩这个部位的,它既锻炼了身体,又能治疗手淫的。

  戒掉手淫:

  这也是较直接也是较难做到的方法,现代男性朋友有了手淫的习惯之后想要戒掉确实是有难度的,但是它既是早泄的主要病因,解铃还需系铃人,想要早泄得到根本的治疗,较好的办法就是戒掉手淫的习惯。

  通过上面的介绍是不是已经知道长期手淫导致早泄怎么办了吧。想要治标又治本,戒掉手淫是男性朋友需要迈出的第一步,不然就算通过其他办法治好了早泄,但是手淫习惯还是存在,迟早还是会出现早泄的症状,较终还是竹篮打水一场空了。