少精症患者日常注意什么

  如今社会少精症患者并不少见,一部分患者是由于单侧隐睾、精索静脉曲张、输精管阻塞等器质性病变引起的,还有一部分患者是由于环境污染、工作生活压力甚至吸烟、酗酒、滥用药物等不良生活习惯引起的。少精症严重影响男性朋友的生育能力,因此,一定要在日常生活中加以注意,避免少精症来袭。

  1、发现异常,尽早检查

  充分了解男性生殖系统的正常生理结构,一旦发现睾丸、阴茎有疼痛、肿胀、发红、小结节、勃起障碍时,第一时间去医院进行检查和治疗。

  2、给睾丸一个清凉舒适的环境

  睾丸处于阴囊内,通常阴囊的温度要比体温低1~2℃,温度过高会影响精子的生成,一定要让睾丸远离高温环境,因此,男性朋友尽量避免穿紧身、不透气的裤子,避免长时间的蒸桑拿,不宜久坐或骑自行车。

  3、养成良好的卫生习惯

  下体的清洁不是女性的专利,男性朋友也同样洗洗更健康,注意勤换内裤,男性自慰前一定要清洁双手,避免细菌感染。

  4、性要适量,不可纵欲

  一定要控制性欲,不论是性交还是自慰都应该有度,尤其是为了满足对方滥用补肾壮阳药物更是不可取的。

  5、加强体育锻炼

  体育锻炼可以提高机体的活动水平,增强体抗力,提高性能力,在一定程度上除乏减压,全面促进身体健康。